close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Blbý den 15.5. 2012

15. května 2012 v 21:34 |  zápisníček
Nechci psát negativní články, ale dnešek stál fakt za .... Nemám se moc čím chlubit. V noci jsem zase nemohla spát zkoušela jsem různé rady co jsem si přečetla nedávno, četla jsem si, okno otevřela, šla se napít, ale nic. Ráno jsem musela do školy celá zničená po bezesné noci. Vůbec jsem nestíhala a měla jsem obrovský hlad. Našrěstí jsem měla od večera namočené vločky ve vodě..No nic moc musím říct mléko je mnohem chutnější. Jela jsem jiným autobusem než obvykle takže jsem měla při přestupu asi 15min. Hladová jsem si koupila 2ks sladkého pečiva...Oběd jsem ve škole naštěstí neměla. Jo říkala jsem si naštěstí, přišla jsem domů docela hladová najedla jsem se a pak mi babička přinesla ty knedlíky.. Že bych si dala? néé odolám, dám si je zítra k snídani to bude lepší než teď odpoledne. Už jsem si sedala na sedačku, že za chvíli začíná hokej..Pořád jsema le koutkem oka hypnotizovala ten talíř v kuchyni..Úplně to se mnou cukalo. Néé to vydržíš, víš jak na sebe pak budeš pyšná, žes to zvládla. Prostě ne, nic nepomohlo.. Přesvědčovala jsem se, že to nemusím mít, že mi to nikdo nesní, že si je můžu dát zítra, vždyť stejně ani nemám hlad. Ale stejně jsem si je dala a rovnou 4. Naštěstí to byly z bramborového těsta ne z kynutého. Ale stejně...No jediné co mě trošičku ale jen trošičku omlouvá, že to bylo asi v 16hodin, takže ne před spaním.
Tak jsem si teď naložila pořádně do těla...Ono toho ani nevypadá tolik, ale měla jsem nějak moc energie a dala do toho vše..Hned po prvním combu u Jenny jsem byla dost spocená, což nebývám, takže ode dneška si budu dávat pozor abych všechny ty cviky dělala na 100 nejlip 120%, protože to stojí za to. Pak jsem poprvé zkusila Jillianin Six weeks 6pack. Začátek pro mě nebyl nijak moc náročný ale po nějakých 8 minutách se mi začalo mlžit před očima a trošku motat hlava tak jsem to zabalila. Teď si nachystám věci a pak se uvidí možná ještě stoupnu na točnu a u toho kouknu na díleček Skins (inspirace od FatLady)

Doufám, že zítřek bude lepší, konečně mám doma nějakou zeleninu a jogurty, ve škole zdravý oběd. Takže jestli to i zítra poseru tak jsem vážně trubka..

Tak abyste neřekly že jsem srab a nedám ho sem

Snídaně: maličko vloček zalité vodou, hruška
Snídaně2: 2ks sladkého pečiva
Svačina: ovofit ananas
Oběd: jablko
Svačina: kaiserka se sýrem a šunkou, 4 malé bramb. knedlíky se švestkama
Večeře: nic!!!

Pohyb: 30 min cvičení s Jenny, 10 min Six week pack, 20 min točna žádné možná už jdu na to
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 FatLady FatLady | Web | 15. května 2012 v 21:44 | Reagovat

ty skins tě snad budou bavit, je to dobrá hovadina xD
jn pro mě byl takovej den včera... a dneska jsem se taky nevyspala... nemohla jsem ze záhadných důvodů usnout :-(

2 FatLady FatLady | Web | 15. května 2012 v 21:47 | Reagovat

recept nemá být z čeho. Tortilu jsem kupovala v makru a zelí+rajče jsem nijak neupravovala. Jenom jsem dělala to maso a předpokládám, že na usmažení masa na pánvy návod nikdy nepotřebuje xD

3 S. S. | Web | 15. května 2012 v 22:15 | Reagovat

Já tohle znám :/ taky si řikam, to si prostě nedam tohle, si můžu dát zítra, a stejně to nevydržim :/ štvu sama sebe v tomhle.. ale jinak je to dobrý ;) ten sport to pěkně vyvážil ;).. moc děkuju za pochvalu. ano, sem opravdu v dobrý náladě poslední dobou, a je to tim jak sem přeměnila svůj život (k lepšímu), nepřecpávám se, nepiju, moc ani nekouřim. sem fakt spokojená :) Držím palečky na zítřek :*

4 S. S. | Web | 15. května 2012 v 22:16 | Reagovat

Jinak práce je to fakt dobrá :) nestěžuju si.. ale s tim smaženim je to tak :) sem fakt ráda, že smažim, peču a dělam všmožný tyhle ,,pochutiny", protože se mi smažený věci čim dál víc zhnusujou což je dobře :DD

5 Kate Kate | Web | 16. května 2012 v 6:40 | Reagovat

náhodou to zase tak strašné není :-) jednou za čas si to můžeš dopřát, neublíží ti to ;-) ten pohyb máš nádherný, takže se pár knedlíkama vůbec nemusíš trápit ;-) doufám, že dnešek bude ukázkový :-)

6 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 16. května 2012 v 8:03 | Reagovat

Málo jídla ráno.. podle mě:-) Když to nejde, tak to nejde, ať se přesvědčuješ jakkoliv.. Ale cvičila jsi hezky:-)

7 Thingirl Thingirl | Web | 16. května 2012 v 14:53 | Reagovat

nemala si to až tak zlé až na to že pri svojom spôsobe stravovania brzdíš metabolizmus ... v jeden čas hladuješ a v druhy sa viac naješ,,,skús dávať vačšiu porciu ráno a poobede menšie porcie

8 Hannie* Hannie* | Web | 16. května 2012 v 16:23 | Reagovat

Taky jsem upřímně ráda, že jsem zpátky =) včerejšek se mi zrovna jídelně výrazně nepovedl, ale dnešek až do konce týdne jedu určitě na jedničku, protože prostě chci... =) Mám se lépe než dřív a taky doufám, že se brzy dostanu do pokroků, pak už to půjde jen lépe =) taky jsi mi chyběla! =*

9 ForYa -> HandMade ForYa -> HandMade | Web | 16. května 2012 v 17:01 | Reagovat

Tak na to neprď, taky jsem toho měla nejprve málo, půl roků vůbec nic a pak se to nahrnulo :-) Ti lidi se vrací rádi ;-) Pokračuj prosím :-)

10 laara laara | E-mail | Web | 16. května 2012 v 17:37 | Reagovat

Co sa robi v tom six packu? treba na to nohy? alebo len sedis na zemi?

11 S-oo S-oo | Web | 16. května 2012 v 18:50 | Reagovat

Ber to tak, že tím líp se potom vyspíš tu další noc :) Ten časovej stres je nejhorší, to znám.. jakmile si nenáplánuju jídlo na zítřejší den do detailu, většinou to zvořu co to jde.. S tím jídlem ani snad nemusím psát, že vím o čem píšeš.. těžko si vybrat, jestli je mi přednější cítit se dobře nebo se lenivě vyvalit do postele s tabulkou čokolády. Ale s tím cvičením jsi to určitě dohnala :) Navíc to můžeš brát prostě jako večeři.. ;)

12 Cléa Cléa | Web | 16. května 2012 v 20:05 | Reagovat

Náhodou, není to zas taková hrůza ;) Bude líp, drž se :)

13 Stephanie Rose Stephanie Rose | E-mail | Web | 16. května 2012 v 20:22 | Reagovat

Uplně šílený to zas není, ale příště už to zvládneš :)

14 weareonfire weareonfire | Web | 16. května 2012 v 20:28 | Reagovat

ako hovoria holky, nebolo to až také hrozné ;) a to prense poznám tieto situácie... je to ťažké no. a to je dobre, že si si tak zamakala, aj si spálila tie knedlíky :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama