close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

3.5. 2012

3. května 2012 v 21:35 |  zápisníček
dnešek?

hodně jídla, hodně pohybu - všechno mě bolí. Abych to shrnula: na oběd bylo jen hloupé jablko, protože jsem si chtěla naposledy pochutnat na taťkově dortu, trochu se to zvrtlo a měla jsem asi 3 čoko bonbony, a nějaké uždibování, večeře už potom ale nebyla ale na pohyb jsem energii měla, takže jsem si dnes dala od aerobiku přes dvoje cvičení na břicho, 30timinutovku jillian, běhání po schodech na rozehřátí před posilkem + procházka :) No celkově spokojená nejsem ,ale jsem ráda, že jsem neseděla na zadku. Zítřek mám více méně naplánovaný tak uvidíme, nehrotím to, chci jíst na co mám chuť, je to spíš proto abych předešla nějakému ujídání s výmluvama nevěděla jsem co si dát. V sobotu se zvážím jenpro přehled ať vím kolik, že jsem to přibrala. Strach mám, protože vím, a cítím že nějaké to kilo, možná dvě tři nahoře mám, ale aspoň mě to snad motivuje. Nesmím to vzdát..!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 FatLady FatLady | Web | 3. května 2012 v 21:48 | Reagovat

ale to bude v pohodě, neboj se

2 tobethinisin tobethinisin | Web | 3. května 2012 v 21:48 | Reagovat

to nesmíš!nesmíme!
jinak to jídlo mi nepřijde tak hrozný, když si neměla ani večeři a jídlo bylo naposled odpoledne.))máš skvělej pohyb, určitě si to vysportovala)

3 M. M. | Web | 3. května 2012 v 21:54 | Reagovat

Sice mám na 168 cm 56 kg, ale hubená nejsem. Mám prostě oplácaná stehna, přetékající břicho, už žádný výrazný pas. Chtěla bych přidat o víkendu fotky, snad to stihnu.
Krásný pohyb :) Já dneska přišla ze zkoušky se souborem v 7, takže jsem byla mrtvá a k ničemu se nedostala. Ale zítra je taky den :)

4 find-your-happiness find-your-happiness | Web | 3. května 2012 v 22:09 | Reagovat

jsem si toho vědoma, znáš to, když něco je doma, šíleně to pokouší.... ale zvládneme to, nesmíme se nechat rozhodit

5 ený :) ený :) | Web | 4. května 2012 v 9:13 | Reagovat

zase si měla hodně pohybu! :) to jídlo se někdy zvrtne.. to znám! :)
Zítra bude s jídlem jistě lepší! věřím že TY to nevzdáš..

6 batty-shark batty-shark | Web | 5. května 2012 v 7:52 | Reagovat

kočko to je vážně škoda že cítíš že jsi přibrala .. no já to na sobě také citím vidím a vím to .. je to se mnou hrozný každý den sním něco sladkého přejídám se a necvičím .. nemužu se sebrat a začít makat nejde to :(( nevím co se mnou je .. tobě přeju at se ti mooc mooc mooc daří krásko

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama