close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

27.5. 2012

27. května 2012 v 8:24 |  zápisníček
Tak se ozývám. Dávám se zase dohromady. Za chvíli jedu s mamkou k tetě na oběd. K tetě, ke které jezdíme jen párkrát za rok. K tetě, která nás vždycky hostí několika chody, zákusky, dobrotami. Dnešek jsem začala pěkně a chci dnes přidat jídelníček ať je v něm co chce... To mě snad donutí neujídat od každého. Držte palce ať to nějak výjde.


25min Boot camp calories workout
Snídaně: 2 jablka, skořice, lněná semínka, vlašský ořech
Svačina: pár sušených švestek
15 min jenny, 7 min posil. břicha

Edit: no tak to teda nedopadlo dobře..Ale mohlo ještě hůř odjela jsem naštěstí dřív, jinak by to bylo ještě mnohem horší. Prostě lepší by bylo kdybych tam vůbec nejela. Ale nemůžu se vzdávat veškerého života, rodiny...kvůli tomu že se pokouším hubnout. Tak moc se mi toho kapra chtělo oloupat od té strouhanky, ale to na návštěvě moc slušné není co? Ale popravdě musím říct, že bycha ni víc nesnědla. Úplně se mi zvedall žaludek. To samžené jídlo mi opravdu nechybí. Kdyby to tak bylo i se sladkostma tak jsem jako proutek.
Noo a když jen kvůli vám teta peče navíc zákusek, o kterém ví, že ho miluju, dá se odmítnout? Ještě když kolem toho jsou ty kecy.. Jídelníček jen tak ze srandy abyste neřekly, že na to nemám..Celou dobu jsem se tam prolívala vodou, apsoň pro malé uklidnění..Pořád jsem postávala jako hloupá, jen abych aspoň trošku spalovala.

chůze do kopce s taškama xD nepsala bych to sem, ale byla to fakt makačka
Obědo-svačino-večeře: mini kousek smaženého kapra nedalo se tomu vyhnout asi 4ks karamelového řezunenažranec, ale pochutnala jsem si, pár gumových bonbonů, kindervajíčko, točená vanilkovojahodová zmrzka tu jsem bohužel pak vyplivla do záchodu, šlo to samo
15min cvičení s černochem xD

..doufám, že ještě dnes bude pohyb swpooousta pohybu...


Jinak plánuji 28denní program "Zhubněte jednou pro vždy" máte s tím někdo zkušenosti? Myslíte, že nqa to se svou vůlí mám? Mamka to chce držet se mnou takl sjem si řekla že by to mohlo byt realné :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kate Kate | Web | 27. května 2012 v 8:41 | Reagovat

držím palce! snídaně super, tak moc neujídej :D :-)

2 Suzzy Suzzy | Web | 27. května 2012 v 9:05 | Reagovat

máš krásnou snídani:) u tety se drž:)

3 © Kl[ér] © Kl[ér] | Web | 27. května 2012 v 10:10 | Reagovat

Ta snídaně je super, udělala si mi chutě. Já dneska snědla naprostý kotel ovesné kaše - ovesné vločky, lněná semínka, půlka jablka, lžička medu, lžíce skořice, trochu mlíka. A stejně už jsem po dvou hodinách dostala hlad a musela si vzít mysli tyčinku, i když jsem plánovala ovocný salát. Co se to semnou děje, jak můžu být tak nenažraná?:D

4 Fittie Fittie | Web | 27. května 2012 v 10:15 | Reagovat

T

5 Fittie Fittie | Web | 27. května 2012 v 10:16 | Reagovat

* promiň :D
Mělo tam být - To zvládneš! :) hlavně si to užij!

6 Sofie Sofie | Web | 27. května 2012 v 10:27 | Reagovat

snídani máš krásnou! držím palce ať to u tety vyjde! :)
jinak jsem tě chtěla poprosit jestli by sis mě nepřepsala, jsem z tobethinisin.blog.cz..bohužel jsem blog musela z určitých důvodu změnit :) byla bych moc ráda! :) díky!

7 Annie Annie | 27. května 2012 v 10:39 | Reagovat

Wow, snídaně krásná:) drž se:)

8 Annie Annie | Web | 27. května 2012 v 20:35 | Reagovat

Jejda, to mě mrzí že zmrzka skončila v záchodu:(
jinak moc pěkný!:)

9 FatLady FatLady | Web | 27. května 2012 v 20:40 | Reagovat

ale není to tak strašný prosím tebe! :-)Měla sis to normálně užít u tety... nevím co to všechny tak řešíte vždycky když někde jste!

10 Sofie Sofie | Web | 27. května 2012 v 20:54 | Reagovat

nemáš to špatný, je toho celkem málo mi přijde..:/
jsem z tobethinisin.blog.cz , změna blogu kvůli anonymitě..o blogu se dozvědělo víc lidí než sem chtěla :( moc mě to mrzí, ale tak jdeme dál i na novým blogu! :))

11 Sofie Sofie | Web | 27. května 2012 v 20:56 | Reagovat

nene, nic se nestalo :) si moc hodná! :))

12 Sofie Sofie | Web | 27. května 2012 v 21:10 | Reagovat

určitě nejsi hloupá! máme to tak všechny, prostě se nedokážem zastavit no :/ nejsi v tom sama ;) neboj :))
myslím, že určitě. při dietě jsem měla čočku už několikrát a i sem četla spousta článku, že je při hubnutí dobrá :) viděla jsem ji už v několika hubnoucích jídelníčcích ;) takže si na ni s klidem pochutnej :D

13 Sofie Sofie | Web | 27. května 2012 v 21:20 | Reagovat

neboj se, já v tu chvíli taky ne -.-
ale potom?! to šílím, to bych se nejradši zabila!

14 S. S. | Web | 27. května 2012 v 23:51 | Reagovat

mňam kinder :D

15 Kate Kate | Web | 28. května 2012 v 6:41 | Reagovat

určitě to vyzkoušej, ještě když v tom nebudeš sama, ale s mamkou tak ti to určitě půjde ;-) jídelníček není zase tak strašný, navíc jsi měla dost pohybu :-) a díky za ten komentář ♥

16 will-slim will-slim | Web | 28. května 2012 v 17:50 | Reagovat

Kinder vajcou sem neměla ani nepamatuju :D :))

17 Annie Annie | Web | 28. května 2012 v 19:32 | Reagovat

Právě-klesá, to už nechci, už to chci nějak držet:)
děkuju, no to si piš, že toho bylo víc:D jídlo na večeři (sladkej tvaroh s ovocem-plná miska,nebo spíš mísa:D)jsem snědla nadvakrát,jinak bych se strašně přejedla, ale stejně se nemůžu skoro hnout.
a jak sis vedla dneska ty?:)

18 Annie Annie | Web | 28. května 2012 v 20:30 | Reagovat

No nejefektivnější neznám, můžu jen poradit tu dietu co mám já (nic tučnýho, smaženýho, sladkýho) a hodně hodně cvičit-posilovat. koukni třeba sem www.hejbejse.tv podle toho cvičím já, najde si tam fakt každej podle svýho vkusu:)

19 Kimberly Kimberly | Web | 28. května 2012 v 21:17 | Reagovat

Typický babičkovský nebo tetičkovský jídelníček :)) Máš pochvalu, že jsi to i tak napsala na blog a zlato jak si na tom s váhou já jak jsem tu nebyla tak nevím, ale předtím jsi přeci už měla odškrtnutý 1. cíl ne?... JInak na břicho mám knížku kalanetiku tam jsou učinný cviky ale základ každého cviku na břicho je tlačit ho dovnitř nikoliv ven.. aby se nám udělala vnitřní svaly a bžunďušek byl plochý ;)) já dneska nejela žádný zázrak 50x zkracovačky, 50x na jeden šikmý sval, 50x druhý šikmý sval, 20x zvedání trupu, 30x zkracovačky, ale břicho na to není zvyklé... ale chtěla bych tuhle sérii jet 3x za sebou, ale dneska už jsem to nedávala :D

20 Roxeeindream Roxeeindream | 28. května 2012 v 21:38 | Reagovat

ahoj, mas krasny blog :-) tieto navstevy u babiciek alebo celkovo navstevy ( same prezieracky) dobre poznam a tiez ich nemam rada :-D ak budes taka dobra pridi sa pozriet na moj novy blog dufam ze sa vam tam vsetkym bude pacit !! :-P

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama