20. května 2012 v 10:24
|
Krásnou neděli přeju...
Mám pro vás novinky.. Tak za prvé - zase hubnu!! :) Cítím to, jo je to fajn. Teď jdu dopsat ke včerejšímu článku včerejší jídelníček a něco k němu ať to neplácám všechno tady, tak jeslti vás to zajímá tak sjeďte dolů. Další věc je trošku, no víc než trošku horší. Nevydržela jsem to a dneska stoupla na váhu, ale už najezená a napitá, takže váhu napíšu až zítra. Zase odbíhám. No prostě jsem měla trochu šok...Celou dobu co mám doma tu digi váhu tak mi váží blbě. Celou dobu mi vážila o 2kg méně. No takže startovní váha nebyla 60,1 ale nechutných 62,1..A moje poslední vážení nebylo 53,4 ale 55,4...A potvrdilo se mi to i podle lékařské zprávy, jak jsem byla na kontrole se štítnou žlázou ta váha tam tak nějak je. takže to vidím tak, že se v pondělí tedy zítra zvážím a přepíšu jak startovní tak aktuální váhu, protože si nechci lhát. Docela mě to zklamalo ale nic už na tom nezměním. Ta lepší věc je, že kdyby mi váha vážila pořád stejně blbě bylo by tam míň než 57, se kterými už jsem byla pomalu smířená. No nic nesmím se vzdát, jen proto že svou vysněnou váhu do léta nenahrabu. Musím udělat vše proto abych jí byla alespoň blíž :) Život si užívat naplno a ne jen přežívat. No nic jdu hledat nějaké prášky na alergii co mám od loni xD protože už to zase začíná...! :-/
Snídaně: 2 tm. toasty, tav sýr, šunka, rajče
Svačina: Jogurt milbona diat
20 min cvičení s Cindy, 6 min posilování břicha Oběd: kuřecí vývar jen jsem ochutnala, kuřecí prso bez kůže, 2 lžíce rýže, okurka, ředkvičky
Svačina: 1/2 hrušky, trocha dobré vlákniny
procházka s maminkou
Večeře: hrůza hrůza hrůza!!! 1/2 pizzy, medovník
do pizzerie ve vedlejsi vesnici a z5 nakole, doma pokus o cvičení ale lýtka po cvičení moc bolely takže procházka
Edit 13:25 - po obědě jsem hezky najezená, zase teplý oběd s rodinou, je to fajn nejíst v ústraní nějaký salát. Chutě na sladké jsem úspěšně zahnala žvýkačkou bez cukru a teď na mě volá mamka, příjdu do obýváku a ona otvírá tu dobrou oříškovou čokošku a sakra..Hned jsem zase odešla jdu si chvíli lehnout, včera jsem taky po obědě odpočívala a osvědčilo se mi to. Před obědem jsem byla chvíli venku na lehátku, četla jsem povinnou četbu a opalovala se. Zase mě trklo, že zanedlouho bych mohla někam na koupák, tak musím se sebou něco udělat. Nechci být zase celé prázdniny zalezlá doma. Noo a na to, že jsem tam byla fakt jen chvíli už jsem pěkně smahlá. Takže odpočinek pak si možná zacvičím a půjdu zase ven nebo nechám cvičení na večer uvidíme :) joo a zítřejší ráno bude osnudné..Dozvím se svou pravou váhu...Bude to šok je mi to jasné. Budu zklamaná, že krásných 53kg bylo tak blízko a přestože od posední aktualizované váhy uběhla tak dlouhá doba bude tam teď MNOHEM víc. Ale ne nezvdávám se, třeba to nebude tak hrozné. A za chvíli to budu mít zpět. Třeba do prázdnin nebudu hubená ale v půlce prázdnin už se nebudu muset stydět. Třeba, se sebou budu spokojená už dřív než na 48kilech. Třeba třeba třeba... Snad mi taková nálada dlouho zůstane, nesmím to vzdát naděje umírá poslední!!! Miluju vááás :)
Edit 21:15 - ta večeře nebyla sice pozdě,a le pořád to byla večeře..Neuvěříte mi jaká to byla pro mě zkouška..Kolik věcí jsem odmítla, jakoby se na mě dnes všichni spikli. Zítra se zmíním. Opravdu se "těším" na zítřejší váhu :-/ Tak jsem se snažila, nebýt některých lidí nedopadlo by to tak. Ale druhá věc je že jsme si to s mamkou užily a to je pro mě teď možná důleřitější než nějaká váha..Teda snažím se si to uvědomit.
Tak to nepotěší:-/ Hrozně nerada se vážím na jiné váze, protože se vždycky bojím, kolik by to ukázalo..