..anebo moje skvělá dnešní snídaně!
pohanka
kokos
med
rozinky /jakékoliv sušené ovoce popř. oříšky)
med
rozinky /jakékoliv sušené ovoce popř. oříšky)
bílý jogurt
50 g kokos ml.
ovoce
Pohanku propláchneme,zalijeme vodou v poměru 2:3 (2 díly pohanky, 3 díly vody),přidáme med a vaříme asi 1 minutu.Dále přidáme sušené ovoce, 1/2 kokosu,zamícháme, odstavíme z plotny a necháme pod pokličkou asi 20 minut dojít. Bílý jogurt smícháme se zbylým kokosem, můžeme osladit. Pohanku na talíři přelijeme jogurtem a mlžeme dozdobit ovocem - já si mraženou lesní směs prohřála s medem :)
ovoce
Pohanku propláchneme,zalijeme vodou v poměru 2:3 (2 díly pohanky, 3 díly vody),přidáme med a vaříme asi 1 minutu.Dále přidáme sušené ovoce, 1/2 kokosu,zamícháme, odstavíme z plotny a necháme pod pokličkou asi 20 minut dojít. Bílý jogurt smícháme se zbylým kokosem, můžeme osladit. Pohanku na talíři přelijeme jogurtem a mlžeme dozdobit ovocem - já si mraženou lesní směs prohřála s medem :)

můj 3 megapixelový fotak se omlouvá za kvalitu fotky xD
Dělala jsem si to ze 40g pohanky, je to na malém talířku takovou porci bych nesnědla! :)

tyjo, jsem moc ráda ze tento nápad! zrovna jsem objevila, že máme doma a pohanku a vůbec nevim co s ní, tak teď už jo
určitě vyzkouším!)