8.4. 2012

8. dubna 2012 v 13:36 |  zápisníček
Ta odměňovacís snídaně se trochu zrvtla vím xD ale za to jsem si zacvičila a to jsem dnes chtěla odpočívat...Zítra mám jít na váhu - co, že se mi to povedlo za ty prázky zhubnout... ale nevím, mám krámy a cítím se jako 100kilová..No určitě se pro přehled zvážím, uvidíme....

Snídaně: kus mazance, 2 vdolečky, houska s nutellou, jogurt
45 min cvičení s Jenny, 25 min luxování
Svačina: nic
Oběd: trošku vývaru, dušené kys. zelí (nezahuštěné)
Svačina: zase jsem pekla - takže ochutnavani, olizovani upatlanych prstu, ale mám to pod kontrolou nic moc jsem nesnědla,ale bylo to sladké
Večeře:

Navíc: kousanec do mazance..když on je tak dobrý, když je čerstvý

EDIT: Dneska je hloupý den...Pořád se hatí plány, pak zase že vše platí..Ja tohle nemam rada jak se na neco tesim, pak jsem zklamaná a pak když se to má teda uskutečnit, už si to ani neužiju...Nechtěla jsem už dneska jíst a když už tak jen něco minimálního..Ale nějak s těma krámama nevím.. Mám totálně prázdné břicho jsem hladová jak vlk, bjím se přejedení..Asi si normálně něco dám s mírou..Zítřek si udělám zdravoučký a dnešek napravím..PŘÍSAHÁM..

Zítřejší vážení odkládám...už proto, že dnešek hubnoucí není, ale hlavně kvůli těm krámům..Nechci si kazit náladu..

A náhodou jsem dneska 2x od tetičky a od bábi slyšela, že jsem zhubla, a babička, že jsem prej jak proutek xD
No to fakt ne,a le potěšilo to..tak třeba až se opravdu zvážím budu mít radost...Odkládám to vážení na 20. 4. ...To jsem se stejně chtěla zvážit..Jestli překonám tu hranici 53kg a budou nebo nebudou botky :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mudr.petrak Mudr.petrak | Web | 8. dubna 2012 v 14:03 | Reagovat

Jestli máš menstruaci, vážení o nekolik dní odlož, při menstruaci se v tele zadrzuje voda, to by jsi mohla mít treba až o 2kg více nez normálne...stresovalo by te to...takze s tím pockej, az to uplne odezní. Jinak se drz.

2 tobethinisin tobethinisin | Web | 8. dubna 2012 v 14:41 | Reagovat

souhlasim, taky bych vazeni odlozila.. jinak jidelnicek zatim moc hezky..snidane muze byt vetsi))

3 Cléa Cléa | Web | 8. dubna 2012 v 15:34 | Reagovat

Ta snídaně nevadí, určitě jsi to vycvičila :) A váhu nijak nehroť, krámy jí hodně zkreslují, raději počkej, až bude po nich ;)

4 sixtybysummer sixtybysummer | Web | 8. dubna 2012 v 19:15 | Reagovat

Mazanec, :) mm náhodou je to hhezké ;)

5 sixtybysummer sixtybysummer | Web | 8. dubna 2012 v 19:53 | Reagovat

Já zítra perníčky,koláčky,bram.knedlík špenát a králík, tohle máme na menu v rodině. Nevím vůbec jak to vymyslím, ale kaši si udělej :P nejlepší snídaně !

6 FatLady FatLady | Web | 8. dubna 2012 v 20:57 | Reagovat

no vidíš. Máš chutě jenom kvůli krámům cíťo xD  Zvaž se klidně, ale až po nich, MS hrozně zkreslujou. Jinak to máš pěkné i když si dneska jako sacharidová královna xD jenou za čas tě to nezabije, takže v klidu prcku.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama