
Oběd: salát z pek. zelí, 1/2 rajčete, kousek papriky, pár kousků kuř. prsou pečených na zelenině

jáj tak to bude asi hodně velká zkouška vůle .. hlavn indiánky hmm .. pro mě by to bylo rozhodně těžké :( :) přeju ti abys to dodržela aby ti to vyšlo jak píše clea hlavně bílkoviny :) ale to určitě víš :))
Držím palce v nápravě, určitě to už dáš :)) já si do toho svého fakt kecat nenechám, takže neboj, nechám všechny, co s tím mají problém, dál v problému, a půjdu si dál svou cestou :) ta knížka je opravdu motivující, nevím proč... Ale hrozně anorekticky mě inspiruje
:P
Hannie*
Přesně tak... Pro tělo to je šok, když se jeden den přejíš, a další den hladovíš... Jestli chceš udělat pro své hubnutí něco prospěšného, tak místo hladovění si dávej pravidelně jídlo.. Stačí fakt malé porce, nemusíš nic tučného :) Zatím si vedeš skvěle :)
Já běh miluju, jen když běžím někde úplně sama lesní cestou, nikoho nesmím potkat. Proto bych třeba bo posilky nikdy nevlezla
Držím palce, ať to vydržíš! :) Protože to je vážně boj, odolat, ale ten pocit, když to vydržíš, je k nezaplacení :)
já bych si klidně kousek beránka (nebo jedný z těch ostatních dobrot) zítra k snídani dala
mám vyzkoušený, že pokud si to úplně zakážu tak to dobře nedopadne (a skončí to nějakým nechutným přežíráním večer... ) ![]()
Bobino, to si fakt jen přecitlivělá xD nadala jsem ti jen včera xD a to sis zasloužila. Dneska nějak nemám náladu na moc velký vybavování a chválení do komentů, protože mě nasrala máti a zítra zase do práce, to důvod k radosti není vůbec žádnej a ještě ke všemu v pondělí posraný velikonoce, jak já tyhle svátky nesnáším a když mi pak máti řekne, že sedím jenom u PC a nic nedělám, když sjem uklidila během dvou dnů celej byt, to mě pak dopálí nejvíc. Pro mě ty velikonoce v 21 dělat nemusí, dělá si je jenom pro sebe, mě je to prdel, pro mě je to jenom jeden den volna navíc na dodělání povinností do školy... Prostě mě to doma sere no... Kvůli čemu jste se rafli s mamkou?
jn to máme podobný, já zase vařím když se jí enchce, uklízím a prostě když se něco stane, že něco nestihnu kvůli škole a tak, tak jsem ta nejhorší...
Hádáme se kvůli píčovinám, ale bohužel... ![]()
Hlavně to nepřeháněj, kočko :/ Je fajn, že jsi odhodlaná ten včerejšek napravit, a držím palce, aby ti to vyšlo :) Ale nějaké ménší pravidelné jídlo bys mít měla, hlavně nějaké bílkoviny, jestli chceš být celý den jen o sacharidech, nemuselo by to být pro tvé hubnutí moc prospěšné :) Drž se :)