close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

6.4. 2012

6. dubna 2012 v 14:05 |  zápisníček

Velký pátek

:) jojo dneska hlavně bez masa, a největší půst v roce...


To pro mě neplatí hladová od včerejších 16:30, spát jsem šla před dvanáctou :) Snídaně mi byla vysvobozením...Nevěřily byste, ale cítila jsem se ráno skvěle i po té snídani..Cítila jsem se fajn prázdná a hubenější...Takžééé zahřešit si ráno nic není..Já zahřešila hodně ale pak dost cvičila tak jsem to nějak vykompenzovala a vždycky to na sobě poznám, jak se cítím..jestli jsem to pos*ala nebo to šlo..To je takový ten pocit a já ho mám fajn...Dnešní jídelníček je úsměvný.:Ale důležité je, že je bezmasý

Snídaně: tmavý celozrnný rohlík, plátek sýra, 1/2 lžičky medu, 1/2 lžičky džemu
Svačina: hrneček mléka
Oběd: jáhlová kaše, med, trošku granka za odměnu
Svačina: ***
Večeře: několik listů pekingského zelí

Navíc: 2 řádky hořké ostružinové pečeti )12:00)


***PEČU INDIÁNKY, TAKŽE OLIZOVÁNÍ PRSTŮ OD TĚSTA, POTOM URČITĚ PŘETÉKAJÍCÍ KRÉM ATD..NO JO MLSÁM

EDIT: sakra sakra sakra a já myslela, že už jsem vyléčená. Něco se mě prostě docela dotklo a jen kvuli tomu se moje svačina pubertalne zvrtla...! Nezustalo u olizování prstů, přímo jsem se tim cpala! :( Prostě prase A JE TO NEPOCHOPITELNE, KDO NEZAZIJE NEPOCHOPI..V TU CHVILI JE VAM VSE JEDNO...ZERETE JAKO PRASE I KDYZ SI VSECHNO UVEDOMUJETE VITE ZE MUZETE PRESTAT... jak to dopadlo? Vsechno je to v zachode! Ach jo..proste je den kdy se citim tak fajn staci cast dne a v te druhe uz mam zase na vsechnojiny nazor..Mrzi me to, ale jsem rada ze je to ze me pryc a zase se cítím prázdná..

Hned jak budu mit vecer klid dam si hodku toho cviceni co ho vcera byly 2 hodky + neco dalsiho uvidime :( Zklamala jsem se...Ale však mně se to na váze v pondělí odrazí, jeslti se nevzpamatuju!!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 FatLady FatLady | Web | 6. dubna 2012 v 15:10 | Reagovat

odměnou by ti měly být ti indiánci a ne granko xD dělám si srandu. Já se držím, začínám teprve teď pociťovat trochu prázdnější žaludek... ten včerejší oběd se prostě nějak nevyvedl xD

2 Deviant Girlie* Deviant Girlie* | Web | 6. dubna 2012 v 15:36 | Reagovat

Krásnej jídelníček :)

3 Cléa Cléa | Web | 6. dubna 2012 v 17:55 | Reagovat

Kočko, hlavně klid! Vím, jaké to je, když člověk sám sebe sklame... Nic si z toho nedělej, ber to z té pozitivnější stránky... Určitě nepřibereš, když jsi to vyzvracela, ale stejně je lepší nezvracet, je to pak hrozný kolotoč... Zítra bude určitě líp :) Jinak máš ten jídelníček moc pěknýPro lepší pocit si ještě zacvič, určitě tě to uklidní a budeš mít hned lepší pocit :) Zítra bude určitě líp :) Mě se dnešek také vůbec nepovedl.. Ale hodně jsem se nadřela ve fitku, je neuvěřitelné, jak to dokáže hned udělat lepší pocit, ani si teď to dopolední přejídání moc nevyčítám :)

4 Hannie* Hannie* | Web | 6. dubna 2012 v 19:14 | Reagovat

Taky jsem mívala obrovské problémy s pečením, vařením a tak - neujídat při tom, nejde to vůbec dobře ovládat :/ ale hlavně to neber stylem "teď určitě přiberu" ale do konce týdne si říkej že to zvládneš a že příští týden bude lepší, pak se takové záchvaty budou objevovat pořád míň a míň a nakonec zmizí, neboj! :) Buď silná a z jednoho ujetí z režimu si nic nedělej, naplánuj si na zítra předem krásný jídelníček a budeš mít radost z dodržení :)) držím palce!
Hannie*

5 FatLady FatLady | Web | 6. dubna 2012 v 20:04 | Reagovat

ale prdlačky... ty seš taky trubka. Proč pořád zvracíš. Vyser se na zvracení, protože je to zbytečný, Jednou si to do sebe dostala, tak už ty kalorie ani vyzvracením neodpářeš! Radši se pouč ze svý chyby a neopakuj ji, neřeš to hned všechno tím, že to půjdeš vyblít, nechutný a stejně zbytečný... Drž se kočko!

6 Hannie* Hannie* | Web | 6. dubna 2012 v 21:07 | Reagovat

Na tu bulimii pozor... Budu zítra od rána držet palce, určitě to už zvládneš :))

7 Jane Jane | Web | 6. dubna 2012 v 21:38 | Reagovat

Tenhle učitel je nejlepší na světě :D i když ta čokoláda byla zlo :D
Já úplně chápu ten tvůj příjemný pocit po cvičení :) je mi tak nějak všechno jedno a  příjemně, jako zfetovaná :D

8 FatLady FatLady | Web | 6. dubna 2012 v 22:53 | Reagovat

je to jen na tobě jestli to zvládneš ;-) Já jsem to snad nějak zvládla... Naštěstí nezbyli ty sójový řízečky, tak jsem to vydržela xD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama