18. dubna 2012 v 16:54
Konečněěě :)
Dneska žádné učení...!! hip hip hurááááááááá...! No píšem z fyziky, ale na to mrknu až večer už jsem se na to trochu dívala, je to ta písmka, co na ni zapomněla.
Ve škole v pohodě..Z angličtiny za 1 a písemka nedopadla špatně :)
A dneskááá relaxuju..! Televize, knížka a tak...Asi bych měla cvičit, ale chci si užít té pohody tak možná na večer. Uvidím jsem ráda, že jsem. Pomalu se mi blíží to vážení, takové nervy jsem dlouho neměla...Taaak dlouho jsem nestála na váze a mezitím se toho tolik odherálo, přejídaní, nápravné detoxy, hubnoucí jídelníčky, udržovací...Je fakt, že tento týden se můj příjem pohyboval okolo 3500kJ +- ale zase nebylo moc času ani energie na cvičení, takže opravdu nevím... Už jsem na to zvědavá a jestli mě váha potěší dám si něco dobrého :) A vůbec si trosku popustim uzdu...Áááá s miláčkem otevřem ty utopence, co jsme spolu dělali a už jsou poslední 3 skleničky a já ještě nemělaaa :D
Proč ne...?! Docela mi to tak vyhovuje přes týden si hubnout a o vikendu volněji..Tentokrát si myslím, že jsem ten týden ohledně jídla zvládla krásně bez prohřešku a čokolád, což je u mě velký pokrok... Musím se ale ještě naučit přes víkend nepřejídat se, to že si něco dovolím neznamená, že můžu všechno)
Ještě přídám jídelníček a jdu k telce :) OOoodpočivat, jen doufám, že ne kynout..Joo ještě jsem chtěla říct ráno jsem si dala tu dovolenou ciniminis tyčinku a kdybyste věděli jaké jsem po ní měla chutěěěě...ještě že jsem šla do školy jinak bych zblajzla kdoví co...Svačina byla taky docela velká se mi zdá...Fakt dnešek je pro mě úspěchem, že jsem se nepřejedla a věřím, že už to dotáhnu do konce :)
Snídaně: Cini minis tyčinka, malilinko dobré vlákniny, 40ml mléka, 1/2 hrušky
Svačina: 1/2 hrušky, malá mrkev, nízkot. jogurt
Oběd: cerální kaiserka, trocha pažitkového sýra, rajče
Svačina: Jogurt diet, kousanec do tm. housky
Večeře: nic
Navíc: 2 kys. okurky
To žádné učení, relax ti závidím!
Jídelníček máš hezký
a tím obrázkem mě chceš naštvat?
asi budu brečet, jakou strašnou chuť na to mám!
