
Svačina: 4 jahody, bílý jogurt light
Oběd: 1 naběračka zeleninové polévky, menší polovina školní porce buchtiček s krémem xD
Svačina: nic
Večeře: kedlubna
navíc: 1 mentholový bonbon

Podľa mňa máš jedálniček úplne v pohode :) Keď si si i dala tie buchtičky, tak to ešte neznamená, že ti to nespáli :) Bola by si prekvapená, koľko kalórii spáliš v noci ;)
ještě abys nebyla spokojená)) seš šikulka!) achjo, to učení//
máš toho docela málo, ale pokud ti to stačí
co si dělala, že sis prosím tebe opařila ruku?
auuu! takhle si spařit ruku, fuj! ty hele a neříkala si, že se jdeš učit? xD
Ta víra, psychika, nadšení a optimismus, to je šíleně důležité! Odhodlání, trpělivost, vytrvalost, víra... <3 :) Taky máš dnes krásný jídelníček, gratuluju! :)) Určitě Ti to taky půjde dolů! :)
Máš to moc pěkné, je dobře, že jsi se s těma buchtičkama nějak vypořádala a po zbytek dne neztrácela hlavu a držela se :) Pěkné, jen tak dál :)
učení mám taky až nad hlavu... Koukám že už toho máš za sebou taky, kdybych já dodržela slib taky bych na tom byla už podobně, no nikdy není pozdě... Jen tak dál, jídelák hezký :)
neboj, nějak to dopadne, občas váha stojí, ale změny jsou vidět více :)... nechceš spřátelit?
Mňam buchtičky..
máš to dobrý
a díky za radu, vážím si toho 