close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

14.4. 2012

14. dubna 2012 v 12:32 |  zápisníček

Konečně nový den..Včerejšek stál za prd.. Doufám, že dnes už bude fajn..Všechno! Ohledně jídla, nálady a tak.. Včera jsem dlouho tvořila náušničky a pak jsem si ještě četla knížku od Lanczové..No jo holčičí čtení, poseldní dobou mě to moc nebere, ale tak sjem se zaetla, že jsem to chtěla dočíst, ale zavíraly se mi oči, takže doklidím pokoj a jdu na poslední tři kapitoly :)

Doufám, že se máte taky fajn a vydrží nám to...

Snídaně: tvarohovojogurtový tvaroh straciatella
strečink, 6 min kardio, 30 min cvičení s Jenny
Svačina: nic
Oběd: kousky květáku + 2 mrkve v páře, malé rajče, 1/2 jablka
Svačina: 150g jahod, jogobella light merunka
Večeře: kuřecí plátek se sýrem a ananasem s nízkým obsahem cukru (aspoň), pár opékaných brambor, zelenina

Navíc: kousek beránka, mrož

Poslední jídlo bylo asi kolem šesté a spát se šlo pozdě...Myslím, že fajn, i když sjem to chtěla jinak...do oběda toho bylo malinko od oběda víc, ale myslím že jserm to do večera ještě spálila, bylo chviličku kolo a malá procházka, s plným břichem jsem spát nešla...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Hannie* Hannie* | Web | 14. dubna 2012 v 13:37 | Reagovat

Neboj, určitě to srovnáš a dobré snídaňky si pak zasloužíš :)) já zjistila, že bez sladkých snídaní to prostě nejsem já a bez nich nemám ten správný happy start do nového dne :) dřív jsem se jen bála, že ve mně sladká chuť okamžitě spustí záchvat, proto jsem ho chtěla omezit, ale miluji sladké snídaně a hrozně ráda si dělám radost, a taky se na snídani vždycky těším nejvíc :)) taková dobrůtka na začátek dne, mám to ráda :) držím palce, ať si můžeš brzy taky dopřávat dobrůtky! Drž se :*

2 tobethinisin tobethinisin | Web | 14. dubna 2012 v 13:53 | Reagovat

máš to zatím víc než krásné!) a věřím, že to zvládneš i dál)) Lanczovou mám taky moc ráda) drž se!

3 Luna Luna | Web | 14. dubna 2012 v 15:19 | Reagovat

Dnešek vypadá dobře...Nechceš se spřátelit? ;-)

4 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 14. dubna 2012 v 17:39 | Reagovat

krasny jedalnik,pohyb tiez,len tak dalej

5 Cléa Cléa | Web | 14. dubna 2012 v 20:38 | Reagovat

Máš to krásné, i ten pohyb :) Jsi dobrá, jen tak dál :)

6 P. P. | Web | 14. dubna 2012 v 21:45 | Reagovat

Ach kebyže ja mám dneska taký jedálniček ako ty tak som najšťastnejšia na svete :) fakt úplne krása) a aj ja sa spýtyn, či by si nechcela spriateliť? máš to tu moc hezké ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama