11.4. 2012

11. dubna 2012 v 20:42 |  zápisníček

Ták poslední den doma..!!Nestěžuju si pěkně jsem si ty prázky protáhla a zítra něco odpadá takže fajn..

Ráno jsem nezdravě posnídala (ale bylo toho malinko), jela k zubaři, pohoda nic mi nedělal, pak jsem si zašla do obchodu na nějaké jogurty a sóju k večeři a šlápla si to domů pěšky...Je to ve vedlejší vesnici takže žádná tůra, ale udělalo mi to dobře. Doma jsem se spíš poflakovala a užívala si posledního volna u počítače, v posteli a zase jsem tvořila z fima...Pak sjem se dozvěděla, že zítra píšem a tak jsem do teď šprtila..No něco umím, ale už toho mám plné kecky, takže si radši ještě zacvičím (doufám,že zase neusnu) xD

Snídaně: párek se sýrem, chleba xD, mazanec*
Svačina: 1/2 odtuč. tvarohu, kiwi
Oběd: 100g jasmínové rýže, asijská zelenina na kapce (kapičce) oleje, maličko sýra
Svačina: jablko
Večeře: 35g sojových kostech podušených na cibulce (kapka oleje) a 2 rajčatech, kousek okurky

Navíc: 1 oblíbený medový bonbon (3ks mají okolo 50kcal)




*tu snídani vám musím vysvětlit, dostala jsem chuť na párek, ale ani jsem moc nechtěla jíst tak jsemsnědla asi 3/4, chleba jsem si ukrojila míň než půl krajíček a snědla jsem z něj asi půlku, takže ani ne čtvrt krajíce chleba a pak objevila ten skvělý mazanec a bez výčitek si menší půlku plátku dala...takže toho bylo vlastně všeho maličko,a le předtím sjem se nalila skoro litrem čaje takže fajn :) musela jsem si tu snídani ospravedlnit když vypadá tak robustně...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Evelyn Evelyn | Web | 11. dubna 2012 v 20:56 | Reagovat

spíš až zhubnu a budu mít prachy a zajištěnou práci :D jinak to nepujde...
hezké :-)

2 tobethinisin tobethinisin | Web | 11. dubna 2012 v 21:01 | Reagovat

:D to je jasný, hezky si nám to vysvětlila :D máš to moc pěkný))

3 Cléa Cléa | Web | 11. dubna 2012 v 21:14 | Reagovat

Ráno to nevadí, vůbec to není nic hrozného :) Párek se sýrem? To zní zvláštně :DD Po zbytek dne už to máš ale moc pěkné, takže ta snídaně nijak nevadí :) Jé tak koukám, že nejsem jediný člověk, který je schopný dozvědět se o písemce den před ní, nebo ještě lépe ten samý den :D

4 Hannie* Hannie* | Web | 11. dubna 2012 v 21:58 | Reagovat

Jsem strašně vyčerpaná, ale vnitřně se cítím skvěle :) moc díky za podporu, koukám, že ty jsi to dnes taky krásně zvládla :) a nic si z toho nedělej, když v té snídani bylo jen od každého trošku tak to je úplně v pohodě :)) drž se i zítra!
Hannie*

5 Tery Tery | Web | 12. dubna 2012 v 17:08 | Reagovat

Já kozí mléko miluju (jsem ale také jediná, o kom vím, že ho pije :D)..také mám domácí od známých..Musíš vždycky lžičkou z něho sundat tu smetanu, co se na něm dělá :D..A pak je to téměř bez tuku a o dost zdravější, než kravské mléko..:)
A hodně dobrý jsou také kozí sýry, ale jsou hodně drahý no :D

6 Hannie* Hannie* | Web | 12. dubna 2012 v 17:28 | Reagovat

Dnes už je to naposledy :) jsem slabá jak hovado a už mě začla i bolet hlava, mít takový ještě jeden den tak se sesypu... Neboj, zítra už jedu "normálně" - tedy můj nízkopříjmový program :) a dotáhnu to až do konce, ke svým 50 kilům! <3 Drž se i ty :)
Hannie*

7 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 12. dubna 2012 v 18:05 | Reagovat

ahooj,tie ranajky su ok :-) tie pretiahnute pazky ti zavidim,tiez som to mala v plane ale bohuzial mi to nevyslo :-(

8 laara laara | Web | 12. dubna 2012 v 20:57 | Reagovat

Tvoje raňajky vyzerajú úplne normálne. Po tých mesiacoch, čo to tu píšete viaceré blogerky, dnes som zistila, čo je mazanec :) Som mazaná.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama