Wooow...

20. března 2012 v 6:22 |  zápisníček

Wooow, wooow, wooow a ještě jednou wooow..

A hurá na bílkoviny!!!
Proč? Protože to má cenu!
Proč? Protože jsem dnes zapla pásek už na 4. dírku :) (2 týdny zpět na druhou)
Proč? protože má milá váha dnes ukázala 54,9 kg....Smějící se Bože božer božéé první cíl pokořen? Zítra ještě zkontroluu a pak můžu škrtat první cíl!!
Věřím jí, ani jsem se nepochlubila, ale vážím se teď 3. den každé ráno a nějak tak to odpovídá každý den o nějaké 2-3g míň a nepřeskakuje. Takže s ní nebudu ani hnout. Hned jak půjdu na gyndu pro prášky zjistím si váhu ať si můžu vbýt jistá... Aaach jo...
No nic musím letět dělat snídani ať se v klidu najím...Škoda, že už nestihnu cvčit alesnad to napravím večer. Chtěla jsem vstát dřív šla jsem spát neobvykle brzo, ale usla sem neobvykle pozdě asi po 3 hodinách převalování, cození na záchod a čtení knížek :) No nic jen sem přehodím plán z minulého článku ať se mi líp odškrtává - prtože já to DÁÁÁM...

A přeju všem super den...


Snídaně: omeleta ze 3 bílků, ovofit ananas, kiwi 173kcal - splněno
Svačina1: 3 plátky šunky, 1/2 mrkve 92kcal - splněno
Svačina2: malinová Matylda 126kcal -splněno
Oběd: pečené kuře, bramb. kaše 300kcal - splněno + mrkvový salát
Svačina: 150g odtuč. tvarohu, skořice, sladidlo 109kcal -splněno
Večeře: brambory vařené ve slupce, 100g tvarohu, cibulka kalorie dopíšu podle množství brambor

heh musím vám sem dát večer fotku té snídaně xD snad nezapomenu...Ať se zasmějete :) Chtěla jsem to holt dělat bez tuku :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 20. března 2012 v 12:57 | Reagovat

gratulujeem :-) tiez by som mala jest viac bielkovin a menej sacharidov..bohuzial,ja ked nejem sacharidy citim sa strasne unavena a podrazdena:/

2 kimberly-s kimberly-s | Web | 20. března 2012 v 14:23 | Reagovat

Téda nehorázně ti gratuluju k váze a k tomu, že ten pásek zapneš o 2 dírky víc fakt to je pokrok jako blázen, aniž by si to člověk vlastně uvědomoval. Jen tak dál, protože tohle za to stojí!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama