To bych nebyla já...

7. března 2012 v 16:42

Ahoj holky,

dnešní den = propadák


Začalo to hezky, ale to bych nebyla já aby se mi dařilo více dnů po sobě. Prostě jsem to nezvládla a teď si jdu dát pořádně do těla. Ta škola mě mučí pořád učenía nervy, a pak, že tolik jím.
Pořád řemýšlím nad tím zítřejším úplňkem, chtěla jsem si dát menší hladovku jen syrovátka, psyllium a salátová okurka jenže jak se tak vidím, nevím jeslti jsem na to připravená. Bojím se, že příjdu ze školy a nezvládnu to a nebo si koupím něco už cestou ze školy. Nevím jeslti se na to cítím. Asi to nebudu úplně pokoušet. Kdybych byla doma a měla klid tak se na to dám,ale jelikož brzo vstávám a musím ve škole fungovat, budu potřebovat nějakou energii. Navíc mám doma ještě hafo jogurtů co potřebuji sníst a neodhlásila jsem si ve škole oběd a být bez oběda až do 4 ve škole nevím nevím. Takže to zítra vidím na obyč. odlehčený den. Takže kromě dnešního jídelníčku, šoupnu i plán na zítra.


Snídaně: Mléčná rýže Diät, hroznové víno
Svačina: 2 křehké plátky, kousek tav. sýra, mrkev
Oběd: maličko duš. kuř. prsou, rýže, müsli tyčinka
Svačina: corny linea, 1 krajíc chleba, 2 plátky sekané, 1/2 krajíce chleba, máslo, hrst perníčků ještě od vánoc, 3 bonbony kiki a místo abych se s tím nějak vypořádala šla jsem to vyblít :-/
14min P-class,60 dřepů v kuse (dobře mi tak)
Večeře: NIC


Plán na zítra

Snídaně: Nízkotučný jogurt
Svačina: syrovátkový nápoj
Oběd: kuřecí torila se zeleninou (sním kousek uvidím jak to bdue vypadat)
Svačina: Nízkotučný jogurt
Večeře: Salátová okurka

Zítra budu odškrtávat doufám, že vše splním a dopíšu kcal podle množství.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Evelyn Evelyn | Web | 7. března 2012 v 17:22 | Reagovat

moc dobroučkej :-) když to tam necháš dýl, tak je sice trochu hořkej, ale to mě nevadí :-) to aloe je tam cejtit a chutná celkem dobře:-) ale zas záleží na vkusu a chuti každýho :-)
sakra, to mě mrzí, že jsi zvracela!:-(
zítra snad bude líp kočko :-*
budu držet palce :-)

2 Evelyn Evelyn | Web | 7. března 2012 v 17:43 | Reagovat

ježiš!!! NEJSEŠ!!!:-(
s tou váhou to mam stejný...vážim se třeba 4x za sebou a 3x ukáže jedno číslo, a po čtvrtý zas jiný...takže taky nevim:-( musim si koupit novou svojí...ta co máme je fakt nějaká divná...možná už nefunguje, protože jí máme dlouho...
a 100kilová? prosim tě:-*
no tak...bude líp:-*

3 mmiley mmiley | Web | 7. března 2012 v 18:08 | Reagovat

zlato...neboj to sa zlepší...

4 FatLady FatLady | Web | 7. března 2012 v 19:21 | Reagovat

hele ta hladovka se dá dobře držet jenom pokud si v klidu doma a věř tomu, že ani když budu doma nemám ejště vyhráno!
6.5. je neděle, takže se do toho dáme !možná) nanovo společně, bereš? Ve škole bych si tu hladovku asi taky nelajzla!

5 kimberly-s kimberly-s | Web | 7. března 2012 v 19:31 | Reagovat

Nenene, nesmíš zvracet opravdu! Příště to v sobě radši udrž, protože tohle je potom pokušení řekneš si ještě tohle tohle tohle a co stejně to můžu vyzvracet a jsi v začarovaném kruhu! :(( Jinak vím jak se cítíš, taky nechápu, že se mi daří a potom prostě fail a přežeru se..asi jsme tak nějak vnitřně spokojeny že to jde dolů a řeknem si"No jeden den mi nezabije"...ale musíme být silné! ;-)

6 FatLady FatLady | Web | 7. března 2012 v 20:04 | Reagovat

bude dobře uvidíš... ne ve škole bych si to já taky netroufla... využívám toho, že mám "prázdniny" jediný co bude zítra pokušení, že jedu k miláčkovi, u babičky je vždycky plno jídla a babička pořád pobízí k jídlo a to všechno.... chjo :-( snad to vyjde, ale snad taky na mě nepřijde infarktovej stav... na tu hladovku to chce být v klidu!

7 Jane Jane | Web | 7. března 2012 v 20:18 | Reagovat

Nezvracej :( Byl to jenom úlet, zítra to bude fajn :)
Přes školu není hladovka dobrý nápad, počkej s tím třeba na víkend :)

8 Bells Bells | Web | 7. března 2012 v 20:36 | Reagovat

to zvládneš....držím palečky!!!!!:-)

9 Bells Bells | Web | 7. března 2012 v 20:36 | Reagovat

to zvládneš....držím palečky!!!!!:-)

10 Já | 8. března 2012 v 8:58 | Reagovat

Jsi jen UBOHÁ BULIMIČKA.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama