Salát s kuřecím masem
Rozpis na 4 porce
1 ledový salát
150g mladého špenátu
150g mladého špenátu
200g kuř. prsíček
1 lžíce kečupu
1 lžíce kečupu
1 lžička sójové omáčky
špetka kořenící směsi na drůbež
špetka kořenící směsi na drůbež
špetka kari
lžíce oleje
1 avokádo
250g cherry rajčátek
1 okurka
1 červená cibule
lžíce oleje
1 avokádo
250g cherry rajčátek
1 okurka
1 červená cibule
200g ementálu
200g kozího sýra
200g kozího sýra
Salát se špenátem omyjeme, natrháme a dáme do mísy. Můžeme dát do lednice. Kuřecí prsíčka nakrájíme na kostičky a obalíme ve směsi kečupu, sójové omáčky, kořenící směsi a kari. Kousky masa opečeme na oleji do zlatova. Nakrájíme avokádo, rajčátka, okurku, cibuli i sýry. Přidáme do mísy k salátům, zasypeme masem. Nakonec můžeme rozšlehat olej s vinným octem, osolíme opepříme, ochutíme cukrem a můžeme salát pokapat.

Děkuju moc za pochvalu. spřátelíme?:) dám si tě do oblíbených ju?:)
:)
Jinak měím 161 cm. A ten salát mám straaaašně ráda