Sakraaa tak sjem to měla krásné a teď jsem snělda kousek buchty...prostě jsem si to ani neuvědomila a sáhla po ní...Jsem naštvaná, ale vůbec jsems i to neuvědomila, nevím co to bylo za zkrat...No nic, měla bych jít cvičit,a le je mi nějak divně šla bych spíš spát. Snad se dokopu...Zítra mám v plánu mléčný den snad se bude dařit a nepokazím si to večer jako dneska... Mám nějkakou hloupou náladu připadám si zbytečně nic jsem za dnešek neudělala, nic mě nežene, nic mě nebaví a nic se mi nechce... Nejraděj bych se nadlábla, kde je to včerejší odhodlání. Ať se to sakra vrátí. Asi se přemůžu a půjdu aspoň chvíli cvičit, třeba mi to zlepší náladu...
Plán na zítra
Snídaně: mléčná rýže diät, pár kuliček hroznového vína 210kcal
Svačina1: Linessa broskev 104kcal
Svačina1: Linessa broskev 104kcal
Svačina2: Ballerina 0,1% tuku 109kcal
Oběd: krupicová kaše s kakaem co já vím kalorií xD
Svačina: Yoplait Extra light čokoláda 66kcal
Večeře: nastrouhaná mrkev s bílým jogurtem 147kcal
Svačina: Yoplait Extra light čokoláda 66kcal
Večeře: nastrouhaná mrkev s bílým jogurtem 147kcal

doufám, že na té školní bude mnohem méně másla :)

Skvělý plán! :) Krupicová kaše kalorická moc není, ale uvidíš kolik tam bude toho másla! ;) Přeji dobrou chuť
Jinak moc ti gratuluju k váze! Jen tak dál! ;)