9.3. 2012

9. března 2012 v 15:47
Konečně po škole, jídleníčku se držím,a le pár změn mám jelikož jsem se dostala domů až teď znamenalo by to že bych od svačina (9:30) do teď nejedla, což jsem nechtěla riskovat tak jsem si šla do kantýny a koupila si na co měla chuť. Samozřejmě odpadá dnešní bonboniera s mamkou a celé jídlo se mi posune, takže možná už budou jen ty těstoviny. No to je jedno. Dávám si oddych do pondělka. Jídlníčky asi ani nebudu přidávat. Prostě mám pauzu. Teď jdu cvičit ať za ten víkend nenaberu všechno zpátky. Dám si zase tu šílenou půlhodinovku s Cindy, ona mě jenou zabije xD
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bells Bells | Web | 9. března 2012 v 16:01 | Reagovat

jojo..to znám...tahle posedlost je šílená, s tou nejde žít...:-/...furt myslet jen na to co sem snědla, kdy sem to snědla, kdy budu zase jíst a co...to je prostě děsný!!!:-/...já tak daleko naštěstí ještě nejsem, ale zase mi vadí, jak lehce jídlu podlehnu....to nechci....a vím, že to jde ovládnout a já to zase dokážu a budu žít a jíst jen když je zapotřebí!:-D...jasně že do toho můžem jít společně:-D.....to je vždycky lepší!!!!:-)jen si musíš pořádně ujasnit co vlastně chceš!:-)

2 kimberly-s kimberly-s | Web | 9. března 2012 v 18:41 | Reagovat

Je dobře, že si dáš chvilku do pondělka pohov, asi to potřebuje jak tvoje tělo tak tvoje psychická stránka.. Věřím, že sotva se v pondělí probudíš, tak bude jako vyměněná s novým elánem a budeš mít neuvěřitelnou vůli zase pěkně papat, cvičit a hubnout..

3 FatLady FatLady | Web | 9. března 2012 v 18:42 | Reagovat

neboj, na všechno přijdeš... ještě přoád si v začátcích a nevyzkoušela sis všechno :-) bude dobře, uvidíš :-) držím palečky ;-)

4 proudbitch proudbitch | Web | 9. března 2012 v 18:59 | Reagovat

Cindy je skvělá ! Dává aspoň slušně do těla, vždycky z toho mám pak lepší pocit.

5 mmiley mmiley | Web | 9. března 2012 v 21:05 | Reagovat

drž sa v cvičení:) a uži si cez tú pauzu aj dáke dobroty, s mierou samozrejme:)

6 FatLady FatLady | Web | 9. března 2012 v 21:56 | Reagovat

Jo, já si o tomhle můžu třeba promluvit s Miláčkem, ale ten to nechápe, ale včera mě úžasně podporoval při té hladovce, kdybych ho neměla, tak nevím. Kdybych byla s bejvalým, ten by nejspíš byl tak hloupej, že by to držel se mnou (on yl takovej trochu šampón) a to by mi moc nepomohlo. Necítím se, že bych nějak moc dneska jedla, ale mám prostě staženej žaludek a ty nudle, jsem si dala spíš na chuť, když už jsem si to udělala, tak si dám, ať vím, co zítra tlačím xD Bylo to fajne ostrý, takže to tělo spálí rychle.
Každopádně ty si odpočiň, projdi si i třeba jídleníčky ostatních (mě to třeba pomáhá, protože vím, co holky +/- jedí a vím co +/- můžu taky jíst, takže dost dobrá motivace...
Já ti můžu jeom poradit moji osvědčenou metodu a to tu, aby si odpoledne a večer nechytala záchvaty žravosti v důsledku chutí (stejně to je kvůi tomu, že postrádáš sacharidy), tak snídej sladký cereálie, jogurty a podobně a do školy si ber taky nějaký ovoce nebo tak, protože tak se nasytíš dopoledne sachyridů a odpoledne je nepotřebuješ tak moc, to už ti pak stačí nějaké pečivo a jsi za vodou. Osvědčené, vyzkoušené a má to fakt účinek ;-)
Je to na tobě jak si to sama uděláš, já jenom dávám typy. Každá jsme jiná a každá musíme vypozorovat sama na sobě, co nám pomáhá! :-)

7 FatLady FatLady | Web | 9. března 2012 v 22:10 | Reagovat

Jo, věř mi, že já bych taky mohla sladký od rána do večera... když už je to pro mě třeba hodně krize, udělám si sirup (normálně piju jenom neslazený čaje, vodu s citronem a nebo čistou voodu). To taky zažene trochu chutě... Ale jinak se to dá vydržet. Jde o to, do sebe dopoledne naprat co enjvíc sacharidů a pak to jde přežít. :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama