Svačina: Milkyway, Papita
Oběd: Mořská ryba mahi-mahi, bramb. kaše malinko, malé jablko
Svačina: 4 mioňonky, tvarohový smajlík
Večeře: NIC!!!!
nesmíš se na to tak moc upínat na tu "dietu" musíš si říct, tohle je fajn, zasytí to a je to dobrý... jinak to nejde, bohužel... znám to moc dobře.
Vymýšlím si, co na zítra a nevím vůbec... a netěším se na čtvrtek, protože mám "hladovku" tak jsem zvědavá, jak se s tím poperu ![]()
KOupím si syrovátku sušenou a každý jídlo nahradím syrovátkovým nápojem (alespoň trošku to zasytí) a dám si 3x za den ten můj psylicol. Jinak nebudu jíst, ten psylicol je jenom takovej husí gel, co trochu zaplní žaludek, aby neměl takovej hlad. Jsem zvědavá co to se mnou udělá, Na váhu jdu až v sobotu, takže o to víc jsem zvědavá!
No hrozný to určitě není! Kdybys viděla, co jsem snědla dneska já
Hehe
Držím paelčky na zítřejší zkoušení! Zvládneš to ;).
No to bol plán. Bohužiaľ som ho nezvládla dodržať :/
trochu odlehčenější večeře by neškodila
, ale vzhledem k tomu, zže si dneska do sebe dostala sacharidů víc jak dost, tak ti nebudu vyčítat, že si něco vynechala... hlavně se teda "nalej" vodou a bude hey... Jinak zase taková katastrofa to není 