Jééjda blíží se pátek, příjde mi, že docela makám, cvičím a potím se, že nějak moc nehřeším jako dřív, jím tak, že nezvracím, což znamená nemám výčitky, ale pořád se necítím hubenější. Vím, že to nejde hned, ale....Prostě ale..Možná se cítím tak nafouklá, protože mám krámy, už aby to bylo pryč. Přemýšlela jsem, že bych si dala mléčný pátek a od oběda už jen minimum jídla, ale mám pocit, že právě v pátek je to nejtěžší přijedu ze školy brzo a budu celý den doma, tak se budu cpát..Nevím, musím se nějak zabavit..Třeba bych si konečně mohla udělat ty nehty :) Asi si to naplánuju a budu se snažit :)
Za chvíli půjdu pokoumat, co máme v lednici a napíšu si plán na zítra.
Za chvíli půjdu pokoumat, co máme v lednici a napíšu si plán na zítra.

promin kočí...nějak se mi ten večer zvrhl....tak jsem tak nějak bez nálady....mrzí mě to..bylo to zbytečný...jeidný co mi přijde jako zlepšení je že sem odolala veškerým čokoládám apod....
musíš být trpělivá...nelze očekávat že bude cejtit nějaký velký změny...to se spíš bude jen tak pomalinku plížit, že až pak jednou uvidíš jakou zmenou jsi prošla.-)